Alle Episoden

Folge 38 - Das kleine Boot im Hafen – wenn Selbstsabotage uns am Losfahren hindert

‧ 23m 19s

Folge 37 - Alles eine Frage des Blickwinkels – warum Selbstfürsorge auch Pause heißt

‧ 15m 34s

Folge 36 - Welche Informationen wir von unseren Gefühlen bekommen und ob wir ihnen immer vertrauen können

‧ 39m 27s

Folge 35 - Wie du endlich wieder deine eigenen Bedürfnisse erkennen lernst, wenn du nur für die anderen da bist

‧ 32m 46s

Folge 34 - Wie du mit Kritik besser umgehen lernst - ohne dich selbst zu verlieren?

‧ 27m 34s

Folge 33 - Vom Jonglieren zum Fühlen – Wie du zwischen ausgefüllten Lebensphasen deine Selbstfürsorge stärkst

‧ 57m 45s

Folge 32 - Wie du lernst, deine Gefühle besser zu verstehen

‧ 46m 17s

Folge 31 - Hochsensibel & Selbständigkeit?

‧ 31m 13s

Folge 30 - Tausend Ideen, aber kein Plan?

‧ 49m 48s

Folge 29 - Wenn alles zu viel ist: Eine Flüsterfolge für dein Nervensystem

‧ 20m 43s