Folge 46 - Was es mit dir macht, wenn du etwas beendest – und wie du dorthin kommst 2025-09-19 04:00:00 UTC ‧ 46m 8s
Folge 44 - Zwischen Feststecken und Aufbruch – wo stehst du gerade? 2025-09-05 04:00:00 UTC ‧ 25m 52s
Folge 43 - Was das Schreiben mit deinen Gefühlen macht – und warum du es brauchst 2025-08-29 04:00:00 UTC ‧ 30m 16s
Folge 42 - Wie Farben deine Psyche beruhigen und deine Kreativität stärken 2025-08-22 07:06:00 UTC ‧ 26m 36s
Folge 41 - Warum dein schlechte Gewissen beim Nein-Sagen eigentlich ein gutes Zeichen ist 2025-08-15 04:00:00 UTC ‧ 31m 57s
Folge 38 - Das kleine Boot im Hafen – wenn Selbstsabotage uns am Losfahren hindert 2025-06-20 04:00:00 UTC ‧ 23m 19s
Folge 37 - Alles eine Frage des Blickwinkels – warum Selbstfürsorge auch Pause heißt 2025-06-06 04:06:00 UTC ‧ 15m 34s