Folge 75 - 3 Tipps, warum Pläne Zeit brauchen und Bauchgefühl kein Zufall ist

00:00:00: Hallo und herzlich willkommen bei Frau Sensibelchen, dem Mutmacher Podcast für sensible Vielseitigkeit.

00:00:08: Ich bin Silvia – hier ist Raum für alles was dich als sensibler Mensch bewegt, was dich antreibt und manchmal auch stolpern lässt!

00:00:21: Dieser Podcast ist für Dich wenn Du weißt das Meer in Dir steckt als Du bisher gezeigt hast….

00:00:29: Schön, dass du da bist.

00:00:32: Willkommen bei einer neuen Folge von Frau Sensibelchen!

00:00:38: Wahrscheinlich hast Du es bemerkt?

00:00:40: Mein Podcast Intro ist genauso vielfältig und sprunghaft wie ich jetzt manchmal bin.

00:00:52: Früher hätte ich mich dafür verurteilt.

00:00:54: Früher hätt' ich mich furchtbar geärgert, hätte mich nicht drüber gedraht das zu veröffentlichen und heute stehe ich einfach dazu.

00:01:05: Das gehört zu mir!

00:01:08: Und ja... Heute geht's auch ein bisschen in dieser Folge darum dass Pläne einfach Zeit brauchen.

00:01:21: Du auch ein bisschen mehr Lernst auf dem Bauch gefühlt zu hören, deswegen möchte ich diese Folge heute mit dir teilen.

00:01:30: Es geht wieder um ein persönliches Thema und zwar um etwas das mich die letzten Wochen- und Monate schon sehr beschäftigt und was sich jetzt wieder eigentlich ein Wiederaufleben eines Programms seines Interesses, das so schon mal existiert hat.

00:01:53: Und es ist eigentlich diesmal eine Folge die dir einen Einblick geben soll in meine Welt, in dieses Kennerwelt, diese hoch sensibles Kenner-Welt wo so viele Dinge einfach parallel existieren, Ideen parallel existiren und warum?

00:02:19: Pläne auch Zeit brauchen, darum geht es heute.

00:02:24: Und warum du immer wieder auf deinem Bauchgefühl hören sollst und das wieder mehr lernen sollst.

00:02:32: Weil bei mir ist jetzt nämlich gerade auch so dass ich meinen Fokus wieder ein bisschen neu ausrichte.

00:02:40: Eigentlich ist es nicht neu, habe es eh schon gesagt Es ist eigentlich ein Wieder Aufleben einer Positionierung, die ich immer mitgemacht habe.

00:02:57: Die ich immer schon gelebt habe.

00:03:00: aber wo ich jetzt einfach merke da möchte ich noch viel mehr den Fokus drauf richten weil das in meiner Positionierung als nebenberuflich Selbstständige wirklich Ja, das ist gar nicht so leicht diese Positionierung immer wieder zu finden.

00:03:24: Auch für mich nicht!

00:03:25: Ich habe schon mehrere Phasen durchgemacht... Es gibt immer Gemeinsamkeiten und es gibt immer Themen die ich einfach bearbeite mit meinen Klientinnen.

00:03:41: aber es hat eine sehr oft eine Gemeinsamenkeit Und die habe ich jetzt ein bisschen rausgefunden, das ist eben gar nicht so leicht.

00:03:54: Jetzt gehe ich genau diesen Schritt der sich schon lange richtig angefühlt hat und dass ich auch schon eine Zeit lang praktiziert habe aber dann wieder verworfen habe, also typisch das Kennenhalt und der jetzt wieder konkret wird.

00:04:12: Genau darum geht es heute in dieser Folge!

00:04:17: dass das Leben einfach kein fertiger Plan ist, sondern es geht um den Weg dorthin.

00:04:25: Und ich habe da drei Dinge herausgefunden die mir dabei wirklich geholfen haben und die ich dir heute auch mitgeben möchte in dieser Folge.

00:04:42: Der erste Punkt ist, dass Pläne einfach Zeit brauchen!

00:04:46: Das ist auch gut so.

00:04:49: Ich glaube, wir leben halt in einer Zeit, in der diese Schnelllebigkeit eine Tugend ist.

00:04:58: Letztens hat meine liebe Business Badia Andrea gesagt es ist fast schon aus der Mode gekommen wenn man keinen Stress hat.

00:05:08: und ja da gebe ich hier recht.

00:05:13: Da hat sie einen Warnpunkt angesprochen Es muss schnell entschieden werden, es muss schnell umgesetzt werden.

00:05:24: Man muss schnell sichtbar sein und am besten man hat einen vollen Termin planen und keine Zeit besonders keine Zeit für Lücken im Kalender Für etwas was einem gut tut.

00:05:43: das wird meistens nicht eingeplant Und als Kenner Persönlichkeit verstehe ich, diese Schnelllebigkeit auf deiner Seite und es macht irgendwie auch spannend weil sich immer irgendwo was tut.

00:06:00: Aber es macht auch irrsinnigen Druck!

00:06:04: Und dieses Gefühl dieser Druck der kommt dann oft und sagt mir eigentlich hinke ich sowieso überall hinterher ganz egal wie gut meine Ideen sind.

00:06:22: Gut, ich das machen möchte.

00:06:26: Ich bin kein Freund von oberflächlichen Lösungen!

00:06:31: Ich will mit meinen Klienten und Klientinnen in der Tiefe arbeiten.

00:06:36: Ich will dass sich bei ihnen was bewegt.

00:06:39: Und das geht nicht mit ober flächlichen Produkten oder ober Flächenlichen Kursen.

00:06:51: Bald online, also Ende Juni geht er online aber kann jetzt schon vorbestellt werden und das ist ein sieben Tage Online-Kurs.

00:07:00: Und sogar der hat eine Tiefe!

00:07:03: Also ich kann gar nicht anders als dass sich meinen Klienten, Klientinnen oder Kundinnen nichts mitgeben.

00:07:13: Das funktioniert für mich nicht.

00:07:16: Aber das hat natürlich auch den diesen Beigeschmack, dass ich mir auch wirklich zu langsam vorkomme.

00:07:25: Dass ich mir oft denke ja jetzt muss doch mal irgendwie was noch besser und auch stärker schneller gehen.

00:07:39: und das passiert aber nur wenn ich mich mit anderen vergleiche.

00:07:45: Genau da möchte ich dir heute was dazu sagen, weil gerade wenn du hochsensibel bist und gerade wenn vielleicht auch noch ein hoch sensibles Kind hat.

00:07:55: Das heißt dass deine Energie, deine Aufmerksamkeit eine ganze Präsenz braucht dann fängst du mit dieser Schnelllebigkeit nichts an bzw ist es ganz wichtig das du das erkennst und dich nicht mitziehen lässt.

00:08:13: All das macht Das tut euch allen nicht gut, der ganzen Familie nicht.

00:08:17: Auch wenn du einen Partner hast und keinen hochsensiblen Partner ist komplett egal.

00:08:26: Die Dynamik die da entsteht in dieser Schnelligkeit ist nicht gut für dich, für dein System und auch nicht für deinen Familiensystem.

00:08:37: Und deswegen ist es ganz wichtig dass du Klarheit reinbringst.

00:08:43: Die Klarheit soll dein neuer Freund werden.

00:08:48: Aber Klarheit braucht Zeit!

00:08:51: Und ja, ich habe das eben selbst alles herausgefunden erlebt, erfahren und lernen müssen weil ich hab meinen eigenen Weg zur nebenberuflichen Gründung.

00:09:09: Ich habe ja neben beruflich gegründet neben meinem Job, neben meinem Studium Neben Familie, das kann man nicht in einem Wochenende planen.

00:09:21: Das ist nicht gegangen!

00:09:24: Das geht rein zeitlich gar nicht.

00:09:27: und ich habe diesen Weg deswegen so gestaltet wie ich ihn gestalte weil ich ihn auch lebe, weil Ich ihn ausprobiert habe Immer wieder hinschau, was funktioniert.

00:09:45: Was funktioniert nicht?

00:09:47: Was fühlt sich gut an?

00:09:49: Was füllt sich falsch an?

00:09:51: gerade wenn du hoch sensibel bist und auch diesen Plan hast?

00:09:55: Dann ist es ganz wichtig dass du dir der Zeit gibst für dieses Try and Error ja für dieses Reinspüren!

00:10:06: Was ausprobieren mal schauen wie fühlt.

00:10:10: Ja, ich habe das bei ein paar Dingen schon gehabt.

00:10:15: Bei ein paar Produkte denen... Alles was die Selbstständigkeit ein bisschen betrifft.

00:10:22: Verschiedenste Wege habe ich schon versucht und dann habe ich immer so hin gespürt.

00:10:32: nach einer Zeit hat sich es dann irgendwie nicht mehr stimmig angefühlt Nicht weil es mir fahrt wurde, sondern weil ich draufgekommen bin.

00:10:42: Irgendetwas fehlt noch und damit man das aber wirklich nutzen kann und nicht irgendwie als in die längerziehende Endlosschleife empfindet, sondern als Entwicklungsprozess sehen kann ist es wichtig auch Dinge loszulassen Dinge loszulassen, die im ersten Moment für das Außen vielleicht sich gut angehört haben.

00:11:17: Aber...die sich innen nicht zu dir passen und auch nicht so mehr gepasst haben.

00:11:27: Ich habe zum Beispiel ein berufliches Orientierungsprogramm entwickelt.

00:11:34: Das war ziemlich am Anfang Und das war ein tolles Programm, tolle Inhalte.

00:11:43: Es war wirklich ganz, ganz toll!

00:11:47: Ich habe alle möglichen Methoden da rein gepackt und alles ausgearbeitet bis ins kleinste Detail... ...und dann bin ich irgendwie draufgekommen, dass alleine ist es nicht.

00:12:06: Bildungs- und Berufsberaterin in meinem angestellten Verhältnis.

00:12:10: Und ich liebe es, Menschen bei der beruflichen Orientierung zu begleiten sowohl im Angestellte Verhältnis wo es ja eher um den niederschwelligen Zugang geht als auch in einer Transformation wo die Leute dann wirklich ihren Sinn im Beruf finden.

00:12:34: Das ist aber nur ein Teil davon und deswegen habe ich gelernt, ein Plan der wächst so langsam.

00:12:49: Ein Plan darf auch langsam wachsen!

00:12:52: Er muss sogar langsam wachsen.

00:12:54: gerade in der nebenberuflichen Selbstständigkeit braucht das alles ein bisschen mehr Zeit – das sagt dir am Anfang keiner.

00:13:06: Ich habe im letzten mit meiner Business Body gesprochen und wir haben gesagt, es sagt.

00:13:11: Es hat uns keiner gesagt wie lang das dauert bis man wirklich einmal das findet.

00:13:19: diese Positionierung dieser Zielgruppe Das ist wirklich ein Prozess der wachsen muss sogar weil Der erste Gedanke Ist zwar in so einem kleiner Samen Aber dass es wird immer von diesen Business Coaches gepredigt, findet eine Positionierung und uns spricht deine Zielgruppe an.

00:13:45: Dann hast du auch sofort Kunden.

00:13:48: ja aber das genau das diese Positionierung zu finden um diese Zielgruppen richtig anzusprechen, dass das nicht so einfach ist, dass wirklich gerade wenn du eines Kennerfraubis, die wirklich schwierig ist.

00:14:06: Weil du willst nicht alles abdecken weil wenn wir allen helfen, helfen wir keinen.

00:14:11: Gerade als Coach Berater oder Energetikerin wirst Du das kennen besonders coach und Berater.

00:14:22: aber Das ist ein ja dass das Ist ein Lernprozess und besonders Wenn Du einen Haupt einen anderen Beruf noch hast und das muss Zeit nehmen.

00:14:43: Das muss einfach wirklich, musst dir zeitlich bewusst sein was du dich da auf deinen Lernprozess einlässt.

00:14:54: Und ich hätte mir damals wirklich jemanden gewünscht der mir das sagt Der mich dazwischen nicht so der mir sagt, dass sich dazwischen... das ist halt eine gewisse Zeit dort.

00:15:09: Dann hätte ich mir nicht selber immer gedacht wenn ich mich jemand anderen verglichen habe.

00:15:15: und mein Gott wieso bin ich so langsam?

00:15:17: Ich weiß, dass ich eher ein langsamer Mensch bin.

00:15:22: Ich mache Dinge gründlich und tief mit einer Hingabe.

00:15:28: aber wenn es schnell gehen muss Ja, das geht auf da nicht so gut.

00:15:38: Genau und das ist der erste Gedanke den ich dir mitgeben möchte dass du wirklich einfach die Zeit gibst für deine Pläne!

00:15:48: Für deine Gründungspläne.

00:15:50: Lass dir wirklich Zeit!

00:15:52: Wenn du die Ausbildung schon fertig hast und du bist dir noch unsicher, aber innerlich klopft es immer wieder an.

00:15:58: Es möchte raus.

00:16:00: Du spürst, du hast die Ausbildung gemacht damit du auch Menschen unterstützen kannst dann drück es nicht weg lasse es kämen lass es wachsen.

00:16:15: genau.

00:16:16: Und im zweiten Punkt zwei ist höher auf dein Bauchgefühl.

00:16:24: Das habe ich jahrzehntelang wirklich gelernt, gehabt zu unterdrücken.

00:16:31: Seit mittlerweile ja zehn Jahren ungefähr weiß ich wieder wie wertvoll mein Bauchgefühl ist.

00:16:42: und seitdem höre ich wieder bewusst darauf und ich sage wirklich bewusst wieder eben weil ich es jahrelang unterdrückt habe, überhört habe, weggedrückt habe.

00:17:01: Wo ich einfach funktioniert habe den Erwartungen entsprochen habe, den Erwartungen der anderen die hab' ich erfüllt.

00:17:09: Ich hab mich...ich hab geschaut im Außen was braucht jemand?

00:17:15: Was erwartet jemand von mir?

00:17:19: und dabei hab', ich mich vergessen und auch mein Bauchgefühl.

00:17:23: Ich habe mir am Anfang gar nicht mehr so getraut, aber dann habe ich wieder angefangen hinzuwerchen weil es einfach so ein Wahnsinnskompass ist!

00:17:34: Und heute... Es ist wirklich so.

00:17:37: wenn du das wieder ein bisschen trainierst und dich darauf lernst zu konzentrieren, dann heute merke ich sofort dieses Gefühl Wo im Körper spüre ich was und was will mir das sagen?

00:17:53: Ist das gut, ist das Vorsicht oder ist das Stimme oder passt es nicht.

00:18:02: Und wenn irgendetwas unstimmig ist dann sich so schief und krumm und komisch anfühlt, dann lasse ich, wende ich mich wieder davon ab!

00:18:19: Es war letztens ganz spannend, eben als wir eine Business Body Session hatten und das sagte mein Business Body zu mir.

00:18:32: Ja hast du es mit der nebenberuflichen Gründung den Fokus auf die Nebenberufliche Gründungen schon mal gelegt?

00:18:42: Und ich habe gesagt ja auf die Gründerung habe ich's schon, auf die Selbstständigkeit habe ichs schon gelegt.

00:18:48: Das ist ja ein Ziel von mir!

00:18:51: Aber auf die nebenberufliche Gründung, die hatte ich zum Beispiel überhaupt nicht am Schirm und die lag so nah vor mir weil das lebe ich ja.

00:19:03: Und das meine ich damit!

00:19:04: Das hat sich sofort richtig gut und stimmig angefühlt.

00:19:11: Trotzdem ist es natürlich wichtig dass das Bauchgefühl alleine jetzt nicht alles ist weil ich habe schon oftmals auch ein Bachgefühl gehabt und eben auch das mit der beruflichen Orientierung als Hauptprogramm.

00:19:34: Das hat sich auch für mich gut angefühlt, aber die blinden Flecken – Ich hab' das mit niemandem besprochen!

00:19:42: Und es ist so wichtig, dass wir unsere Ideen mit jemandem besprechen, der einen neutralen Blick drauf wirft.

00:19:53: Ich gehe damit auch regelmäßig in die Supervision, weil ich weiß.

00:19:59: Ich habe viele Ideen, die switchen so schnell kann man manchmal gar nicht schauen also nicht komplett unterschiedlich aber da kommt das.

00:20:09: dann kommt schon wieder eine neue Idee und um das ah das könnte man auch noch dazu nehmen.

00:20:15: Aber trotzdem, dass ich da das immer wieder auch sortiere und in eine Reihenfolge bringe.

00:20:23: Das heißt jetzt nicht, dass sich es wegdrücke?

00:20:26: Nein!

00:20:27: Wegdrücken ist schlecht aber es ist nicht immer wichtig dem gleich mit voller Energie zu folgen.

00:20:40: also das ist nicht einmal gut weil das im Gegenteil das verursacht manchmal sogar mehr Stress als einem gut tut.

00:20:52: Und das ist eben der zweite Gedanke, den ich dir mitgeben möchte.

00:20:59: Vertraue deinem Bauchgefühl aber nicht nur sondern holt ihr trotzdem Begleitung dazu und das ist...das ist der Königsweg!

00:21:12: Das ist der Königsweg deinem dabei unterstützt.

00:21:20: Das ist jetzt nicht weil du es nicht alleine schaffst, sondern weil genau diese blinden Flecken zu jedem Menschen einfach gehören und das sehen wir nicht selber wenn man noch so gut hinschaut.

00:21:34: Manche blinde Flecken sehen mir nicht Und eine gute Begleitung Wenn du die dir holst So wie auch dieser Austausch mit einer Supervision oder mit meiner Businessbody.

00:21:49: Nicht, dass das deine Wahrnehmung schmähler den Gegenteil.

00:21:54: Es ersetzt auch nicht deine Antworten und sagt, es ist falsch im Gegenteils.

00:22:02: Es hilft dir einfach dich selbst zu sehen.

00:22:09: Dich selbst anders aus der Perspektive der anderen zu sehen.

00:22:17: Und wenn du mit diesem Blick auf deine Idee oder deine Problematik oder was auch immer draufstast, dann hast du selbst die Lösung.

00:22:29: Du spürst sie sofort und das ist wirklich spannend!

00:22:34: Gerade als hochsensible Frau, die so viele Dinge tief verarbeitet und so vieles einfach tief fühlt, da kann dieser Unterschied Zwischen dem ewigen nur in eigenen Süppchen kochen und dem Kreisen auf das selben Stelle oder dem Tränen im Kreis wirklich mit Begleitung den Unterschied machen, weil dann bist du den Nächsten um einen echten Schritt voraus.

00:23:10: Weil das ist dann von dir ein Entwicklungsstritt!

00:23:16: Und Du merkst es sofort In der Sekunde merkst du das, wenn das für dich ein Entwicklungsschritt ist.

00:23:27: Und als dritten Punkt ist es ganz wichtig besonders als hochsensibles Kindervor deinen Fokus zu schärfen und zwar nicht nach irgendwelchen ausgelutschten klassischen Zeitmanagementplänen sondern auf eine Art die wirklich zu dir passt.

00:23:51: Und da möchte ich dir den dritten Gedanken und das ist wirklich ein sehr praktischer Gedanke mitgeben, weil Klarheit erst aus dem ersten Schritt und Bauchgefühl aus dem zweiten Schritt alleine reichen nicht.

00:24:12: Es braucht ja auch eine Struktur.

00:24:17: aber diese Struktur heißt jetzt nicht etwas Rigides, etwas Stares das unveränderbar ist.

00:24:26: Oh nein!

00:24:27: Ich bin ein Fan von flexiblen Modellen, von Mobilis, von Dingen die sich bewegen und die angepasst werden können.

00:24:42: ich mag Freiheit, ich mag Flexibilität Ich mag zwei Kalendereinträge, aber keine bei denen wo ich das eingetragen habe.

00:24:57: und wenn ich draufscheu oh mein Gott bekomme mich schon Stress weil ich mir denke da ist überhaupt keine Lücke dazwischen.

00:25:08: Und ich brauche kein System dass mir das Gefühl gibt dass ich es in so einem Quassett stecke.

00:25:14: Das hält mir die Luft ab.

00:25:17: Aber was ich trotzdem brauche und das auch du brauchst, wenn du eine sensibles Kennerfrau bist dann brauchst du etwas dass dir Überblick verschafft.

00:25:31: Ich zum Beispiel brauche so das Gefühl dass sich alles im Blick habe.

00:25:39: so viel mir möglich erfassen können.

00:25:42: Ich liebe auch so große Zeichenblöcke, wo ich drauf gritzle, so Bandmaps mache weil da habe ich alles auf einem Blick.

00:25:51: was sich nicht machen mag sind so Kalender wo ich hundertmal umblättern muss oder Tausende Zettel herumlegen haben.

00:26:02: aber das ist kein Überblickstool für mich.

00:26:05: Das ist etwas was ich in die Tiefe habe in der Tiefe habe.

00:26:11: Aber jetzt so rein zum Ordnen, zum Nervensystem beruhigen.

00:26:22: da brauche ich eine Struktur einen Überblick etwas wo ich sofort erkenne was hat jetzt Priorität?

00:26:30: Was kann warten?

00:26:31: Was kan ich loslassen?

00:26:35: Was ist jetzt wichtig?

00:26:36: Was is jetzt nicht zu wichtig?

00:26:39: und gerade wenn du nebenberuflich gründest, dann hast du vielleicht gleichzeitig eben einen Job eine Familie ja vielleicht ein hoch sensibles Kind oder mehrere Kinder die viel von dir brauchen.

00:26:57: Die dich rund um die Uhr fordern und noch dazu hast Du den Aufbau von etwas eigenem.

00:27:07: das ist sehr komplex.

00:27:11: Das sind nämlich nicht nur zwei oder drei Bälle, die du in der Luft jonglieren musst.

00:27:16: Sondern das sind schon eine Menge!

00:27:20: Weil im Business das ist nämlich auch nicht nur ein Ball sondern das sind mehrere.

00:27:26: und diese Komplexität damit sie dir nicht Angst macht braucht sich ein System aber eben mein System dass zu dir passt.

00:27:40: Ich habe dazu vor kurzem Zeit ein eigenes System entwickelt und zwar so einen Kalender, der mir genau das gibt Überblick ohne irgendwelchen Druck zu erzeugen wo ich sofort alles sehe.

00:27:54: Ich muss mich zwar einmal hinsetzen und den wirklich befüllen aber dass ist wirklich... Das macht auch den Unterschied!

00:28:07: Das macht den Unterschied wenn ich auf diesen Überblickskalender schaue ob ich jetzt Harnisch werde oder ob ich mir denke nein, das schaffe ich alles in meinem Tempel und es ist auch noch Zeit für Freizeit.

00:28:25: Weil das ist nämlich ganz wichtig welchen Fokusbereich dass du den Fokus Bereich Gesundheit auch nicht aus den Augen verlierst.

00:28:36: also das ist bei mir auch immer ganz wichtig gewesen weil ich das oft schon vergessen habe Wenn ich so im Floh bin oder eben, wie es beim Studium noch war und so.

00:28:47: Oder wenn ich arbeite dann kann ich so reinfallen und mich so boah Und dann vergesse ich aber Teilweise auf meine Gesundheit und das ist nicht gut.

00:28:57: also es ist auch wichtig diese Pausen freizulassen Und deswegen ist ein Kalender für mich nicht optimal wenn nacheinander diese Blöcke drinnen sind sondern Ich brauche dazwischen immer das Gefühl, Luft zu bekommen.

00:29:16: Also da darf nix stehen und wenn ich ganz viel Zeit brauche dann trage ich mir natürlich im Kalender schon etwas auch eine Aktivität ein die ich nur für mich mache.

00:29:32: also ich habe diesen Fokuskompass entwickelt und ich bin auch gerade dabei ihn für dich aufzubereiten dass dir dann auch zeigt, wie du wirklich ganz effektiv und wirklich in einem schönen ja schönen herrndlichen Format auf dem Handy eine App das einfach also wie eine App einfach alles gleich siehst.

00:30:08: den wird bald einmal bei mir geben aber im Moment noch nicht.

00:30:13: Also du erfährst dann rechtzeitig Davon, wenn du als erst informiert werden möchtest dann schreib mir gerne eine Nachricht.

00:30:26: Ein E-Mail oder hinterlasst mir eine Sprachnachricht auf WhatsApp unter zero sechs neun neun elf sechsen sechzig neun und dreißig vierund achtzig Und ich werde mir deinen Namen notieren und du wirst als Erste informiert Wenn es diesen Kompass zum Erwerben gibt.

00:30:48: Ja, und jetzt sind wir am Ende angekommen.

00:30:51: Ich fasse noch mal kurz zusammen was ich dir heute mitgeben möchte.

00:30:54: also erstes gibt ihr mal Zeit das deine Pläne wachsen dürfen gerade in der nebenberuflichen Selbstständigkeit oder auch in einer nebeneben beruflichen Ausbildung wenn du deine suchst.

00:31:07: ja es darf ein man darf sich dafür Zeit geben du darfst dass dir selbst erlauben.

00:31:14: solche Dinge sind nicht so innerhalb ein paar Stunden umgesetzt oder stehen fix.

00:31:24: Nein, Pläne dürfen wachsen und dann sind sie stabil weil überstürzte Plänen ja die funktionieren meistens nicht auf da.

00:31:37: und vor allem entspricht es auch deinem Wesen.

00:31:43: der Scanner Persönlichkeit das ist es ja oft was die Barbara Scheer zum Beispiel, das Buch.

00:31:54: Du musst dich nicht entscheiden wenn du tausend Träume hast geschrieben hat von einem drei oder fünf Jahresplan sogar gesprochen damit ein Scanner alle seine Interessen unterbringt und nichts wegdrücken muss.

00:32:17: Also ich brauche das jetzt persönlich nicht, also so einen ganz langen Plan brauche ich nicht.

00:32:23: Mir reicht ein grober Jahresplan und er darf auch nicht zu komplex sein weil das wird mir dann schnell... Dann mache ich es nicht!

00:32:31: Also ich mach dort nichts wenn's irgendwie zu aufwendig ist.

00:32:35: und ja.. Es muss einfach handhabbar sein und es muss sich für mich ebenstimmig anfühlen.

00:32:43: und da sind wir beim zweiten Punkt vertraue deinem Bauchgefühl und holt ihr aber trotzdem Begleitung.

00:32:50: Ja, du kannst dir selber entscheiden ob das eine längere Begleitung ist oder eine kürzere.

00:32:56: Aber wenn du dich mit gleichgesinnten austauscht werden jemand beruflich gründet und du tust dich mit einem Business Body zusammen.

00:33:06: es ist gold wert wirklich dass es Gold wird Und sonst holt er einfach professionelle Begleitation.

00:33:15: Da werden nämlich ganz gezielt natürlich dann auch an deinen Zielen mitgearbeitet.

00:33:22: Und blinde Flecken gehören einfach dazu, die haben wir alle und deswegen ist eine Begleitung in welcher Form auch immer wirklich essentiell um diese blinden Flecken nicht zu übersehen weil das sind oft so... man dreht sich im Kreisen Wenn der blinde Fleck dann erkannt wird, dann geht es plötzlich voran.

00:33:48: Das ist echt spannend!

00:33:50: Zum dritten Punkt schafft ihr eine Struktur die wirklich zu dir passt.

00:33:55: also ich weiß nicht wie du tigst aber ich kenne viele die eben gar nicht planen oder ich kenne mich selber, ich habe oft gar nicht geplant oder nur so im Kalender halt eingetragen aber der erschlägt mich dann manchmal direkt.

00:34:14: Aber zusätzlich auch diesen Überblick das zu deinen Fokus nicht verliert.

00:34:20: Das ist für mich essentiell.

00:34:23: Weil dann hab' ich jeden Tag das Gefühl ich mache etwas für mein Ziel, für meinen Fokussziel dass wichtig is'.

00:34:32: Und komm auch voran, weil dann kann ich ja immer wieder das bearbeiten.

00:34:40: Genau und die Struktur die eben da für dich passt muss für dich passen nicht für irgendjemand anderen auch nicht für mich.

00:34:50: aber es soll dir einen Überblick verschaffen dass du vorankommst in deinem Tempo und dass Du Zeit zum Atmen hast vor lauter Erdrückung erstarrst und dann kannst du auch wirklich erfolgreich neben beruflich gründen, auch als hochsensible Frau.

00:35:16: Als hochsensibles Kinderfrau!

00:35:19: Es muss nicht perfekt sein es muss nicht schnell sein.

00:35:24: das wichtigste ist dass es echt ist, dass es du bist und dass es in deinem Tempo passiert.

00:35:33: Wenn du dabei Begleitung haben möchtest, dann findest du alle Informationen zu meinem One to One Mentoring auf meiner Website siluerminuswagner.de.

00:35:44: oder schreib mir gerne und ich freue mich dass du wieder dabei warst das du bis zum Schluss zugehört hast.

00:35:53: Ich hoffe du konntest wieder ein bisschen was mitnehmen.

00:35:56: wenn dir die Folge gefallen hat dann erzähl gerne weiter Davon abonniere den Podcast, hinterlasse einen Kommentar oder eine Bewertung.

00:36:06: Das bringt den Podcast eine Stufe höher und das ist mir ganz wichtig!

00:36:15: Und ansonsten sage ich nochmals herzlichen Dank.

00:36:20: Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag.

00:36:23: Danke dass du dabei bist.

00:36:26: Trau dich hoch sensibel zu sein, denn die Welt braucht mehr davon.

00:36:32: Ciao bis zum nächsten Mal!