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Folge 43 - Was das Schreiben mit deinen Gefühlen macht – und warum du es brauchst

‧ 30m 16s

Folge 42 - Wie Farben deine Psyche beruhigen und deine Kreativität stärken

‧ 26m 36s

Folge 41 - Warum dein schlechte Gewissen beim Nein-Sagen eigentlich ein gutes Zeichen ist

‧ 31m 57s

Folge 40 - Was bleibt von dir – wenn du gehst?

‧ 18m 55s

Folge 39 - Funktionierst du noch, oder fühlst du schon?

‧ 34m 34s

Folge 38 - Das kleine Boot im Hafen – wenn Selbstsabotage uns am Losfahren hindert

‧ 23m 19s

Folge 37 - Alles eine Frage des Blickwinkels – warum Selbstfürsorge auch Pause heißt

‧ 15m 34s

Folge 36 - Welche Informationen wir von unseren Gefühlen bekommen und ob wir ihnen immer vertrauen können

‧ 39m 27s

Folge 35 - Wie du endlich wieder deine eigenen Bedürfnisse erkennen lernst, wenn du nur für die anderen da bist

‧ 32m 46s

Folge 34 - Wie du mit Kritik besser umgehen lernst - ohne dich selbst zu verlieren?

‧ 27m 34s