Folge 35 - Wie du endlich wieder deine eigenen Bedürfnisse erkennen lernst, wenn du nur für die anderen da bist
Shownotes
In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die Frage ein, die viele sensible Frauen bewegt: „Wo bleibe ich eigentlich?“
Ich erzähle dir von meinem eigenen Weg – zwischen Familie, Selbstständigkeit und all den To-Dos – und warum ich so lange gar nicht wusste, dass ich eigene Bedürfnisse habe.
Du erfährst: 💛 warum dein Körper oft zuerst weiß, was du brauchst 💛 wie du mit Hilfe des Rubikon-Modells einen echten inneren Kompass entwickelst 💛 welche drei einfachen Wege dir helfen, dich im Alltag wieder selbst zu spüren
Diese Folge ist für dich, wenn du oft das Gefühl hast, für alle da zu sein – nur nicht für dich.
✨ Schreib mir deine Gedanken oder Fragen gern als Sprachnachricht: 0699 / 11 66 39 84. Ich freu mich auf deine Stimme!
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Deine Silvia 🌿
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